よく足がつるんです・・・
2024/10/21
こんにちは「最近足がつるんです」このようなお声をききます理由はその方の生活習慣にも関わってきますが、一般的には筋肉のけいれんが「つる」と言うことなんですが、痙攣する理由の根本原因は冷えです…
来週最後のスクール
2024/10/20
皆さん、こんにちは先日、久しぶりにまとまった雨が降りました雨の影響とこの時期もあって体調不良を起こす方やご相談される方が増えてきましたそしてこの時期になると良く耳にする「自律神経の乱れ」 体…
夏バテで起こる体調不良とその対策法：暑さに負けない体づくり
2024/10/03
夏バテから様々な症状が起き始めます夏の暑さが続くと、誰しも体がバテてしまうことがあります。しかし、夏バテはただの疲れや暑さによる一時的な不調だけではなく、様々な体調不良を引き起こす原因にも…
冷え性の原因は生活習慣にある
2024/09/15
冷え性を引き起こす生活習慣とは？寒さを感じやすい体質は、多くの女性にとって一般的な問題ですが、単なる不便さに留まらないこともあります。冷え性は、女性特有の健康問題、例えば不妊症や月経不順、…
やる気のなさの1つに冷えが原因かも？
2024/08/25
やる気のなさの1つに冷えが原因しているかも！？秋になると、なぜかやる気が出ない、体がだるいと感じることはありませんか？実は、その原因の一つが「冷え」にあるかもしれません。夏の過ごし方が影響し…
