よく足がつるんです・・・
2024/10/21
こんにちは「最近足がつるんです」このようなお声をききます理由はその方の生活習慣にも関わってきますが、一般的には筋肉のけいれんが「つる」と言うことなんですが、痙攣する理由の根本原因は冷えです…
来週最後のスクール
2024/10/20
皆さん、こんにちは先日、久しぶりにまとまった雨が降りました雨の影響とこの時期もあって体調不良を起こす方やご相談される方が増えてきましたそしてこの時期になると良く耳にする「自律神経の乱れ」 体…
冷え性の原因は生活習慣にある
2024/09/15
冷え性を引き起こす生活習慣とは？寒さを感じやすい体質は、多くの女性にとって一般的な問題ですが、単なる不便さに留まらないこともあります。冷え性は、女性特有の健康問題、例えば不妊症や月経不順、…
身体を温める重要性
2024/09/12
体の歪みを整える前にやっておくと良いこと私たちの生活習慣は、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、運動不足、ストレスなど、体に大きな負担を与えることが多く、これらが積み重なることで体…
秋に進む抜け毛の原因
2024/09/04
秋と抜け毛秋が訪れると、多くの人が感じる変化の一つが「抜け毛」です。夏が終わり、気温が下がり始めると、どうしても髪の毛が抜けやすくなると感じる方も少なくありません。今回は、なぜ秋になると抜…
【内臓】【筋肉】あなたの不調の根本原因は？
2024/08/29
病院に行っても、治療院に行っても、マッサージやリラクゼーションしても一時的しか改善しない不調に悩んでいませんか？最近、何故か体調がすぐれない、元々持っていた慢性的な症状が重くなってきたなど…
冷えと食生活
2024/08/28
冷えと食生活冷え性は、多くの人が悩む健康問題です。手足が冷たくなるだけでなく、内臓の機能にも深刻な影響を及ぼします。特に女性は男性よりも冷え性に悩まされやすく、その原因の一つとして内臓の冷…
