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冷え性を引き起こす生活習慣とは？寒さを感じやすい体質は、多くの女性にとって一般的な問題ですが、単なる不便さに留まらないこともあります。冷え性は、女性特有の健康問題、例えば不妊症や月経不順、…

先日、生理のお話会をさせていただきました。 多くの方が生理を経験し、辛い経験を持っている方、今も辛い方、たくさんいらっしゃいます。 それでも多くの女性は生理不調が当たり前、我慢するしかない、…