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夏バテから様々な症状が起き始めます夏の暑さが続くと、誰しも体がバテてしまうことがあります。しかし、夏バテはただの疲れや暑さによる一時的な不調だけではなく、様々な体調不良を引き起こす原因にも…

秋に来る疲れやすさ秋が深まると、多くの人が「疲れやすさ」を感じるようになります。これは夏の過ごし方や体調管理が影響していることが多いです。以下では、秋に感じる疲労の原因と、その対策を詳しく…