秋に来る疲れやすさ秋が深まると、多くの人が「疲れやすさ」を感じるようになります。これは夏の過ごし方や体調管理が影響していることが多いです。以下では、秋に感じる疲労の原因と、その対策を詳しく…
秋と抜け毛秋が訪れると、多くの人が感じる変化の一つが「抜け毛」です。夏が終わり、気温が下がり始めると、どうしても髪の毛が抜けやすくなると感じる方も少なくありません。今回は、なぜ秋になると抜…
冷えと食生活冷え性は、多くの人が悩む健康問題です。手足が冷たくなるだけでなく、内臓の機能にも深刻な影響を及ぼします。特に女性は男性よりも冷え性に悩まされやすく、その原因の一つとして内臓の冷…
やる気のなさの1つに冷えが原因しているかも！？秋になると、なぜかやる気が出ない、体がだるいと感じることはありませんか？実は、その原因の一つが「冷え」にあるかもしれません。夏の過ごし方が影響し…
今回はご提供を開始したよもぎ蒸しについて紹介いたします！◎よもぎ蒸しは6種の漢方ハーブを煮立たせた蒸気を専用マントを被って体に蒸気を浴びる温浴方法どちらも体が温まり、よもぎ蒸しは手軽に初心者…